10種食物幫您燒脂，減腩全靠識食！

想燒脂瘦身的您一定要知，體溫每下降1℃、代謝率就會減少12%，令小腹脂肪積聚變成肥腩！瘦小腹的關鍵在於飲食，您每天節食但體重不減反升？小心！某些食物會令體溫降低，唯有「識食」才能真正燒脂減腩，幫您食住瘦！

 

1. 奇亞籽

每100g奇亞籽就含38g纖維！纖維不含熱量也不會令血糖上升，讓您有飽足感之餘減低患上「三高」的機會！有研究顯示對比起吃燕麥類食品，食用奇亞籽有更顯著的減重效果！既降壞膽固醇又能暢通腸道、排毒減腩真謂一石二鳥！你亦可每天服用[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸，內含美國精純98% CoQ10酵素，幫您強效溶脂、健心、通血管，另外亦有精純甘蔗原素，助您清膽固醇，讓您消腩得健康！

 

2. 雞肉

吃肉反而能燒脂？您沒聽錯，但千萬別吃錯！您需要攝取的是火雞肉、雞肉等瘦肉，因為身體消化蛋白質比消化碳水化合物或脂肪需要更多能量，因此進食高蛋白質的食物有助燒脂，菜肉均衡才是良策！您更應在餐前服用[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸，它富含美國精苦橙精華(著名Advantra Z-55% Synephrine)，能加促脂肪崩解、令脂肪燃燒，亦能減低食慾！而美國精純藤黃果精華(著名Super CitriMax-65% HCA)幫您強效消腩燃脂，只需每天2次、餐前2粒就能燒脂燒腩，再配合運動，效果即時3倍升級！

 

3. 十字花科蔬菜

說起雞肉，不能不提常連袂出現的好夥伴—十字花科蔬菜！西蘭花、椰菜花等均是「減肥蔬菜」，研究指出每天堅持進食一定份量的西蘭花，一個月可減8磅！它富含膳食纖維，防便秘之餘更能抑血糖、減脂肪！讓您的體態全面Young Up！[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸含有蘆薈精華、鼠李皮精華及苦橙精華，可以助您活腸排便，日日食，保證消腩得健康！

 

4. 西柚

有人用西柚餐在10天減10磅！為何在三餐中加入半個西柚就能收此「神效」？因為它高纖飽肚，令您減少攝取碳水化合物，讓身體燃燒蛋白質及脂肪，而燃燒不完全的中間產物──酮體，其排出體外時需要帶走大量的水分與離子，極速祛水腫減腩！而[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸亦含精純布枯葉精華、杜松籽精華、熊果葉精華，有助排水通淋巴，讓您可以排出毒素，去除水腫！

 

5. 牛肉

之前說過吃瘦肉能燒脂，而吃牛肉更能減肥同時保健！只要烹煮適得其所，少下油，瘦身也能大口吃肉！牛肉的營養價值位居肉類首位，具高蛋白質但較少脂肪及膽固醇，特別適合高血壓、心血管疾病及糖尿病病人食用！只要不吃過量就是燒脂恩物！每天服用[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸，內含美國精純98% CoQ10酵素，幫您強效溶脂、健心、通血管，另外亦有精純甘蔗原素，助您清膽固醇，讓您消腩得健康！

 

6. 綠葉蔬菜

除了十字花科之外，您還要吃各種綠葉蔬菜如菠菜、莧菜及芥蘭等，它們幾乎不含澱粉卻能讓您飽肚，重點是這種飽足感能持續很久！最好能在主食之前就吃綠葉蔬菜，延緩餐後血糖的上升速度，「三高」人士的健康之選！每天服用[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸，內含美國精純98% CoQ10酵素，幫您強效溶脂、健心、通血管，另外亦有精純甘蔗原素，助您清膽固醇，讓您消腩得健康！

 

7. 綠茶 
綠茶中的咖啡因及抗氧化物能減少腹部脂肪，在運動前喝綠茶能多消耗17%的脂肪，！更有研究證實多喝綠茶可降低壞膽固醇水平，有益心臟健康！有氧運動能燒脂減腩、提昇心肌功能，而[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸就蘊含有這種超級健康的消腩成分，當中的精純綠茶精華、咖啡因、銀杏精華都能強效燃脂活血，令您更快達到瘦身效果！

 

8. 乳酪 
臨床營養學學刊研究指出，每天吃富含益生菌的乳糖，能減去可觀的腹部脂肪！日本更流行用微波爐把乳酪略為加熱，熱食對腸胃有益，更可以提升鈣質吸收率，緩解便秘及壓抑食慾！你亦可以服用含有鼠李皮精華成份的[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸，可幫您暢通腸道，消除肚腩。

 

9. 博士茶（Rooibos Tea）

美國時代雜誌（Times）評選有益人體健康前50項食物，博士茶是唯一入選的茶！它能降血脂、降膽固醇及控制血糖，改善「糖尿病併發症」並改善腸道健康！它的功效是同量烏龍茶的40倍、綠茶的50倍、紅茶的90倍及麥茶的120倍！沒理由不愛上它！

 

10. 紅辣椒

嗜辣人士大多是瘦人？因為辣椒素有助釋放「燒脂荷爾蒙」，它能刺激氧化脂肪的進程，減肥人士的恩物它當之無愧！當然高卡的辣椒產品不算在內，建議煮食時直接拌入辣椒碎為食物增味！

 

渴望在日常生活中輕鬆減腩的您，不妨煮一個超級燒脂餐，主食以雞肉配搭西蘭花，餐後享受一杯綠茶，既美味健康又能瘦身，簡直完美！而您只需每天2次，餐前吃2粒[Belly Cut Pro 消腩專家]–第 7 代消腩丸，就能燒脂燒腩，再配合運動，效果即時3倍升級！