中年肥胖非常常見,多數的人都肥在肚腩,但隨著年齡增長,新陳代謝逐漸減慢,身體逐漸失肌肉量逐漸減少,而脂肪組織逐漸增多,腹部脂肪亦會相應增加,導致大肚腩的出現。代謝老化令,BMR基礎代謝隨之下降,即身體器官組織每日運作時所消耗的熱量下降。研究報導指出,約60歲時, 基礎代謝比年輕時(大約20歲)每日下降約300千卡,大約是一碗半飯的熱量,無形中身體每日都會攝取多一碗半飯的熱量。提升代謝機能的方法常見是做運動,當然亦可選擇食用補充品,CoQ10酵素可以提升BMR,消耗內臟脂肪。許多研究報告指出,CoQ10酵素可改善中年肥胖症候群,令身體健康,所以近年美國中年人都熱愛每天食用CoQ10酵素!