女士們開始踏入更年期時,更年期經期變得紊亂乃屬於正常的生理現象,當荷爾蒙逐漸停止分泌,這也代表著身體開始進入細胞老化的轉變,而導致更年期經期紊亂。常見的更年期症狀為潮熱、心跳、多汗、易倦、經期紊亂及陰道乾澀等。
更年期症狀除生理變化外,亦有分爲心理層面,部分女士更年期時,情緒上會感到憂鬱、精神緊張、難以集中精神等。更年期情緒變得負面,有可能是因爲女性荷爾蒙減少,但不必過分擔憂,女士只要清楚更年期經期的階段只是一個過渡期,當體内分泌從新回復「平衡」狀態時,更年期症狀會得到改善,一切便會重回正軌。
市面上有不少女士保健品提供女性於更年期内使用,從而減低部分女性在更年期情緒及更年期經期不規則情況。除了一些更年期的食療,例如:中藥類的產品,在更年期内亦可服用含有Peptide 成分的女士保健品,不但能改善更年期内的生理不適及更年期情緒,還能保養到各器官機能及修復受損細胞。